Ariana Grande postala je vegan krajem 2013. godine, što znači da više ne jede ništa što je životinjskog porekla – dakle ni sireve ili jaja. Takav način ishrane nama koji smo svaštojedi deluje poprilično ograničavajuće, ali Ari je pronašla način kako da sebi sprema ukusne obroke.
I've eaten organically since I was little and always kept meat minimal but today marks my first day as a 100% Vegan!!!! Joyous day 🐣🐄💓🐟🐓💕☀️
— Ariana Grande (@ArianaGrande) November 5, 2013
Ari je još 2014. u razgovoru za The Mirror objasnila zašto je donela takvu odluku rečima, “Volim životinje više od većine ljudi i ne šalim se. Međutim, ja isto tako verujem da ishrana bazirana samo na biljkama može značajno da produži život i da vas čini srećnijom osobom.” Kako je ona istakla, za života se već toliko najela mesa i sira da joj neće nedostajati to što praktično više ne može da konzumira ništa u italijanskim restoranima. Umesto toga, ona se fokusira na japansku hranu.
Ari tako voli integralne žitarice poput braon pirinča, pahuljica, ječma ili prosa, uz pastu od soje. Kako njen trener Harly Pasternak ističe, Ari se hrani zdravo. “Mislim da sam uspeo da je nagovorim da se hrani balansiranije, ali i da povremeno uživa u nezdravim stvarima. Ona jako voli smutije “. Ono što mi ipak najviše volimo kod Ari jeste što nema potrebu da vređa ljude koji ne žele da se odreknu svog načina ishrane. Ona radi ono što veruje da njoj prija i ne trudi se da nameće kako je to jedini ispravan put. Ipak, ona je isto tako pokušala da zabrani pojavljivanje u spotu kontroverznoj vlasnici jednog rezervata za životinje.
To je svakako u redu, jer kvalitetna veganska ishrana zahteva dosta novca i nije svima dostupna. Isto tako, naučnici baš i nisu složni oko toga da li je takva ishrana dovoljna da u sebe unesemo sve hranljive materije. Naš savet je zato umerenost, jer u ničemu ne treba preterivati!
Autor: Famoza.net
Foto:
Pogledajte još:
Vladimir (Famoza.net)
I ja bih se jednog dana voljela odreći mesa i postati vegetarijanka, mada bi to bilo veoma izazovno jer jako volim meso. Ali vegani, koji odbijaju jesti proizvode koje krava proizvodi dok sretno pase na travi, mi zaista nikad nisu bili jasni… 😂
Ja sam vegan 2 god.I moram reći da povrće i voće nije skupo
Skupi su veganski proizvodi poput mleka od badema,veganski namazi itd.koji nisu zdravi
a sve se to može zameniti povrćem i voćem
nije više veganka