Prema rečima Tini Stoessel, doručak je najvažniji obrok u danu, a pametan izbor proteina pomaže da održite energiju i izgradite mišiće. Tako, ona za doručak uzima proteinski šejk, koji joj obezbeđuje hranljive materije koje su joj potrebne za početak dana i održavanje metabolizma aktivnim.
U nedavnom intervjuu, Tini je objasnila da ne sledi strogu dijetu i da radije bira razovrsnu hranu kako bi imala dovoljno energije. Neke od namirnica koje uključuje u svoj doručak su jogurt, voće, jaja, avokado i tost. Kako navodi, svaki dan birajte drugu kombinaciju kako biste osigurali da dobijete neophodne hranljive materije i vitamine. A pre nekoliko godina, Tini je otkrila šta je njen idealan doručak: kafa sa mlekom ili čaj, uz sok od pomorandže, tost sa medom, krem sirom i voćem. Pored toga, pevačica je priznala da voli pomfrit sa kečapom, a kada je snimala “Violettu”, njena užina se sastojala od banane, čaja ili sendviča.
Treba napomenuti da je Tini umetnica koja vodi računa o svom zdravlju i figuri; a to uključuje ne samo ishranu, već i vežbanje. U prethodnom intervjuu, Tini je priznala da voli da trči i radi jogu kako bi ostala u formi. Pored toga, pevačica preporučuje bavljenje bilo kojim sportom kako bi mogli da održite aktivan i zdrav život.
Autor: Famoza.net
Foto: Youtube/Screenshot
Pogledajte još:
Anđela Lekić