Korona virus je zaista raširio ogromnu paniku u svetu, neki ga se istinski plaše, pa se trude i da se vladaju po pravilima koje je uvela država, dok ga neki shvataju pomalo neozbiljno i konstantno krše pravila i daju loš primer ljudima oko sebe. Zbog ovakve situacije, mnoge poznate ličnosti uključile su se u širenje svesti o tome koliko korona može biti opasna ukoliko se ne pridržavate onoga što vam je rečeno – sedite kod kuće.
Camila Cabello našla je odličan način da smiri svoju anksioznost, ali i da pobedi dosadu – meditacijom. Ona je na Instagram stavila sliku na kojoj meditira uz opis: “Meditacija mi je promenila život u poslednjih nekoliko meseci. Tada to nisam podelila sa vama, jer iskreno sam samo pokušavala da budem u redu, ali sam doživela ozbiljnu anksioznost”, započela je Cam podugačak paragraf.
“Meditacija, ne samo da pomaže u ovakvim vremenima sa stresom i anksioznošću, meditacija je vežba jačanja navika poput empatije, ljubavi i saosećanja – čini da osećate povezanost ne samo sa svima oko vas, već i sa živim bićima uopšte poput životinja, biljaka , i zemljom, koja je živo biće. U ovakvim vremenima, posebno kao mladi, čak i ako smo zdravi, važno je vežbati saosećanje i pomagati druge koji mogu trpeti. U ovome smo zajedno, ne budimo ravnodušni prema riziku drugih. Naša je odgovornost da učinimo sve što je potrebno da bi svi bili bezbedni. Empatija prema tuđoj stvarnosti i solidarnost mogla bi promeniti teške trenutke poput ovog. Ne možemo misliti da na nas neće uticati jer se osećamo mladi i zdravi. Imamo roditelje, bake i deke, prijatelje i komšije i ne želimo da budemo deo problema kada bismo mogli da budemo deo rešenja.” Ova poruka zaista nosi veliku poruku i apel na mlade da ne odmažu u problemu širenja virusa, jer, iako oni možda nisu ugrožena grupa, stariji ljudi, njihove bake i deke, prijatelji i porodica, možda jesu. Poslušajte Camilin savet i čuvajte sebe i druge, a prvi korak je meditacija i pridržavanje mera predostrožnosti.
Tijana Minić je urednica portala Famoza.net. Strast prema pisanju otkrila je rano u detinjstvu i za svojih 18 godina oprobala se u blogovanju, novinarstvu, pisanju pesama, priča i eseja. Studira psihologiju i kreativno pisanje na Seton Hall univerzitetu u New Jerseyu. Obožava da komunicira sa publikom za koju piše i volela bi da dobija što češći feedback od pratilaca Famoze.
<3 <3 <3