Nutricionista iz Los Anđelesa upozorava: Dijeta koju je Kim Kardashian držala nije preporučljiva!

Kim Kardashian je izazvala veliku pometnju kada se pojavila na Met Gali ove godine, noseći haljinu koju je nekada nosila Marilyn Monroe — a kasnije još više kada je rekla da je izgubila 7 kilograma za samo tri nedelje. Naime, bila je na striktnoj dijeti koja isključuje šećere i ugljene hidrate, samo kako bi mogla da uđe u haljinu.

Njen trener, Don-A-Matrix, branio je takav postupak, rekavši da ta dijeta nije nezdrava. Međutim, nutricionista iz Los Anđelesa, Mascha Davis, koja nije radila sa Kim, upozorila je sve one koji razmišljaju o pokušaju ove kratkoročne dijete: “Ograničavanje određene hrane kako bi se izgubila određena težina u roku od nekoliko nedelja je nezdravo za ljude“, rekla je Mascha i dodala: „Ne bih im preporučila da to rade“. Takođe, rekla je da ne preporučuje „čišćenja ili brze dijete“, za koje smatra da deluju samo „kratkoročno“.

Pored toga, dodala je da ovo jednostavno nije dobro i održivo rešenje i da će ljudi brzo smršati zbog toga što isključuju glavne namirnice, ali isto tako će se ponovo ugojiti čim prestanu sa dijetom. Naravno, ako mnogo vežbamo, ova vrsta dijete može naškoditi našem organizmu: “Ako puno vežbate, potrebno vam je dodatno gorivo“, rekla je ona i dodala da neko može da ošteti mišiće i unutrašnje organe ako ne jede dovoljno proteina i ugljenih hidrata kada mnogo vežba. „Ženama je potrebno određeno količina makronutrijenata i to uključuje sve — proteine, ugljene hidrate i masti — da bi naši hormoni pravilno funkcionisali. Ovo zaista može poremetiti vaš sistem.“

Pročitajte još  Kim Kardashian o antisemitskim komentarima Kanyea Westa: Govor mržnje nikada nije opravdan!

Autor: Famoza.net

Foto: Youtube/Screenshot

The following two tabs change content below.

Anđela Lekić

Anđela Lekić je urednica portala Famoza.net. Studira logopediju na Fasperu u Beogradu. Tokom studija otkrila je da joj je pisanje jedan vid hobija, što joj rad na Famozi i omogućava. Obožava kpop muziku zbog koje je zavolela kulturu i običaje zemalja istočne Azije i nada se da će ih u budućnosti posetiti. Jedan od njenih talenata je crtanje portreta.

Оставите одговор

Ваша адреса е-поште неће бити објављена. Неопходна поља су означена *

Ово веб место користи Акисмет како би смањило непожељне. Сазнајте како се ваши коментари обрађују.