Demi Lovato stalno priča koliko je važno verovati u sebe a sad nam je konačn otkrila i neke od metoda koje ona koristiti kako bi imala pozitivnu sliku o sebi. Neke od njih su krajnje neobične!
U intervjuu za People, Demi kaže da zna kako da reaguje kad je tužna. “Radim neke stvari da uverim sebe da vredim”, priča ona. “Pričam lepo o sebi dok stojim pred ogledalom. Koliko god da vam je to možda čudno, to jako pomaže da uverite sebe da ste u redu. Sem toga, pričam i sa ljudima iz svoje okoline.”
Sem toga, ona navodi i svoju ljubav prema treninzima. “Uvek se osećam najbolje u teretani, pa se uvek trudim da je uklopim. Takođe, fokusiranje na hranu i vežbanje mi je promenilo život. Neko mi je rekao, ‘Ne sipate dizel u luksuzni automobil’. Kad svoje telo tretirate kao luksuzni automobil, više vrednujete sebe i drugačije gledate na svoje telo. Ja vežbam svakog dana u nedelji ili barem šest dana – to mi je potrebno da bih ostala stabilna u glavi”, zaključuje ona.
Autor: Famoza.net
Foto: Instagram/Demi Lovato
Pogledajte još:
Vladimir (Famoza.net)
Ona ima bas lepo telo i prelepa je.